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    グラミー

    Author:グラミー
    グラミーのブログへようこそ!
    旦那Rと結婚22年目の子なし専業主婦♪
    横須賀→グアム→佐世保を経て、現在グアムにまた戻って来ました。
    優しい旦那との2人暮らしをブログで発信中♪
    最近はどの国でリタイアするかを検討中。
    年に1度の海外旅行の様子と、グラミーのグアムライフ、グアムステイケーション(ホテル情報)をお届けします♡
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2021/10/26(Tue)

ゆっくり歩いたら/ Lake View at Leo Palace Resort Guam


昨日はお天気も良く
腰の調子も良さそうだったので
外に歩きに行ってみました。

3週間ぶりのまともな運動。
とはいっても
かなりゆっくり歩いたので
今までのパワーウォーキング中なら
立ち止まらないから撮れないような
穏やかな写真や動画が撮れました。
↓↓↓
fc2blog_202110260645576c9.jpg



50分歩いたところで
腰にやや張りと鈍痛が出始めたので
1時間で切り上げましたが
あとあと痛みが出ることはなく
翌日となる今朝も
痛みなく1日を迎えることができました。

「iPhone13Proならもっといい写真撮れるのに」
って人はクリック♪
↓↓↓
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